Jeg er utrolig langt nede i depresjonen, spiseforstyrelsen og angsten min for tiden..
Det er vanskelig, jeg klarer ikke å være den smilende jenta jeg vil være. Jeg klarer ikke å holde masken min.
Langt nede..
Publisert
Jeg er utrolig langt nede i depresjonen, spiseforstyrelsen og angsten min for tiden..
Det er vanskelig, jeg klarer ikke å være den smilende jenta jeg vil være. Jeg klarer ikke å holde masken min.
Tenker på deg. Håper snart at det blir bedre med deg. Du kan ikke gå alene med dette. Har du ingen du kan snakke med ? Hvor du kan få lov til å få ut alt som er vondt, å få opplevelsen av trygghet å ivaretakelse ? Noen som du kan snakke med ? Som du kan gjøre noe sammen med, For å få tankene over på noe annet ?
Ønsker deg alt godt. Du fortjener å ha det bra. Ikke gi opp.
LikerLiker
tankerogord: har jo psykologen min, men føler ikke jeg får sagt alt, det verste holder jeg liksm inni meg…
Tusen takk<3
LikerLiker
Jeg tror det å brekke isen å begynne å være ærlig om hvor vondt du har det , Vil gi deg bedre grunnlag for å ta imot hjelp til det som er vondt – slik at du for alvor kan begynne å jobbe med det.
Skummelt, Men verdt det.
LikerLiker
tankerogord: ja, skal gi det en sjanse, når jeg er sterk nok til det ❤
LikerLiker
bra. ❤
LikerLiker
tankerogord: 🙂
LikerLiker
Det vil komme bedre tider, det lover jeg! Til og meg jeg har en god periode nå (har vart i 2 mnd ca) og enda lenger kommer den til å vare. Du vil også komme dit snart! 🙂 ❤
LikerLiker
Benedikte: håper det..:)
LikerLiker